Découvrez nos ateliers, webinaires, formations, calendriers digitaux et journées à thème pour permettre à vos collaborateurs de prendre en main leur prévention santé au travail en toute autonomie. 🚀
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43 résultats
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Pack SQVCT Santé mentale N°3 : Prolonger - Ancrer dans la durée
Ce pack comprend = Un diagnostic en Santé mentale OU Une formation auprès des managers OU des kits manager : le quart d’heure QVCT.
À partir de 1 500 € HT
À partir de 1 500 € HT
Pack SQVCT Santé mentale N°2 : ANIMER - Faire vivre l’expérience
Ce pack comprend = Une journée d'animation sur site : “Santé mentale” OU un atelier massage assis.
À partir de 2 000 € HT
À partir de 2 000 € HT
Pack SQVCT Santé mentale N°1 : Sensibiliser - Créer le déclic
Ce pack comprend = Un webinaire interactif sur la santé mentale + un calendrier digital sur la Santé mentale.
À partir de 2 000 € HT
À partir de 2 000 € HT
Diagnostic en Santé mentale
Un diagnostic anonymisé qualitatif et quantitatif réalisé auprès de tous les collaborateurs et restitution des conclusions.
Capsule de relaxation expérientielle immersive Podcalm
Offrez aux collaborateurs une pause mentale innovante et expérientielle grâce à Podcalm, capsule individuelle de relaxation multisensorielle brevetée. En quelques minutes, elle réduit le stress, relâche les tensions et favorise la récupération mentale et physique, tout en valorisant l’engagement QVCT de l’entreprise.
Podcalm est lauréat du Trophée de la santé mentale 2025 (République x Movember).
FORMATION : Préserver son sommeil en horaires décalés
Le travail en horaires décalés perturbe l’horloge biologique et peut entraîner fatigue chronique, baisse de vigilance, irritabilité et risques accrus d’erreurs ou d’accidents. Cette formation apporte aux collaborateurs des clés concrètes pour mieux comprendre leur sommeil, stabiliser leur rythme et préserver leur énergie malgré les rotations (matin, après-midi, nuit). Alternant apports scientifiques et outils pratiques, elle permet une mise en application immédiate.
ANIMATION SUR SITE : Comment prendre soin de sa santé mentale et de celle des autres ?
La santé mentale est aujourd’hui un enjeu majeur de performance, de prévention des risques psychosociaux et de responsabilité sociale des entreprises. Ce point fixe d’animation propose une approche pédagogique, interactive et dédramatisante, permettant aux collaborateurs de mieux comprendre la santé mentale, de repérer les signaux d’alerte et d’adopter des comportements protecteurs pour eux-mêmes et pour leurs collègues.
ATELIER : Comprendre et apaiser le stress post-traumatique : une approche corporelle pour se reconstruire
Un événement traumatique peut laisser des traces durables, parfois incomprises, tant par la personne concernée que par son entourage. Le stress post-traumatique se manifeste alors par des réactions physiques, émotionnelles et cognitives qui peuvent impacter profondément le quotidien. Dans cet atelier, notre Expert(e) propose une approche progressive, sécurisante et accessible pour mieux comprendre ces mécanismes et redonner du sens aux réactions vécues.
ATELIER : Garder son calme face aux incivilités : outils pratiques pour désamorcer l'agression
Les situations d’incivilité font aujourd’hui partie du quotidien de nombreux professionnels et peuvent, lorsqu’elles s’installent ou se répètent, générer tensions, fatigue émotionnelle et perte de sérénité au travail. Dans cet atelier, notre Expert(e) vous propose de mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre dans ces interactions délicates et d’acquérir des outils concrets pour prévenir l’escalade et préserver une relation apaisée.
Webinaire & Podcasts – Sensibilisation santé mentale
Découvrez une initiation simple et accessible à la santé mentale avec Emmanuel Maulet, ancien DRH, Consultant, DU Médecine & neurosciences. Conférence et podcasts courts (5 à 6 min) permettent de repérer la fatigue mentale, comprendre les enjeux et apprendre à cultiver un bien-être durable, au bureau, à la maison ou en déplacement.
ANIMATIONS SUR SITE : Stress et émotion, mieux comprendre pour mieux agir
Dans un contexte professionnel marqué par des exigences accrues, le stress et les émotions font partie intégrante du quotidien des collaborateurs. Mal compris ou mal régulés, ils peuvent impacter la santé mentale, les relations de travail et la performance collective. Cette animation propose un temps d’échange interactif, accessible et concret, animé par un Expert Sophrologue. Elle permet aux collaborateurs de mieux comprendre leurs mécanismes émotionnels et d’acquérir des clés simples pour mieux gérer le stress au travail.
ANIMATION SUR SITE : Préserver ou récupérer un sommeil réparateur
Le sommeil est un pilier essentiel de la santé, de la vigilance et de la performance durable. Pourtant, il est souvent fragilisé par le stress, les rythmes de travail, les écrans ou encore les variations saisonnières. Cette animation à la journée propose une approche interactive, accessible et scientifiquement étayée pour aider les collaborateurs à mieux comprendre leur sommeil et à adopter des pratiques favorables, dans un cadre convivial et engageant.