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Pack SQVCT Santé mentale N°3 : Prolonger - Ancrer dans la durée
Ce pack comprend = Un diagnostic en Santé mentale OU Une formation auprès des managers OU des kits manager : le quart d’heure QVCT.
À partir de 1 500 € HT
À partir de 1 500 € HT
Pack SQVCT Santé mentale N°2 : ANIMER - Faire vivre l’expérience
Ce pack comprend = Une journée d'animation sur site : “Santé mentale” OU un atelier massage assis.
À partir de 2 000 € HT
À partir de 2 000 € HT
Pack SQVCT Santé mentale N°1 : Sensibiliser - Créer le déclic
Ce pack comprend = Un webinaire interactif sur la santé mentale + un calendrier digital sur la Santé mentale.
À partir de 2 000 € HT
À partir de 2 000 € HT
Kits managers : le ¼ d’heure QVCT
Sensibiliser les collaborateurs aux enjeux de prévention santé et de QVCT tout au long de l’année, en donnant aux managers des outils simples pour animer des temps d’échange réguliers.
Formation en Santé mentale
Donnez à vos équipes les clés pour comprendre la santé mentale, repérer les situations à risque et adopter les bons réflexes face aux situations sensibles
Diagnostic en Santé mentale
Un diagnostic anonymisé qualitatif et quantitatif réalisé auprès de tous les collaborateurs et restitution des conclusions.
Calendrier digital : Santé mentale
La santé mentale est devenue un pilier essentiel de la qualité de vie au travail. Ce calendrier est un outil pédagogique, accessible et concret, conçu pour transformer la sensibilisation en pratiques quotidiennes. Déployable à tout moment de l’année, il accompagne vos collaborateurs dans le développement de leur équilibre émotionnel, de la gestion du stress à la récupération mentale, au bureau comme en télétravail. Grâce à des contenus courts, utiles et immédiatement actionnables, il favorise des habitudes durables. Un dispositif simple, engageant et impactant pour faire du bien-être mental un véritable levier de performance collective.
Capsule de relaxation expérientielle immersive Podcalm
Offrez aux collaborateurs une pause mentale innovante et expérientielle grâce à Podcalm, capsule individuelle de relaxation multisensorielle brevetée. En quelques minutes, elle réduit le stress, relâche les tensions et favorise la récupération mentale et physique, tout en valorisant l’engagement QVCT de l’entreprise.
Podcalm est lauréat du Trophée de la santé mentale 2025 (République x Movember).
Webinaire de sensibilisation aux 4 Piliers de la santé
Poser les bases d’une démarche de santé durable en montrant que mieux bouger, mieux manger, mieux dormir et se ressourcer (bien-être mental) sont indissociables. L’objectif n’est pas de viser la perfection, mais d’agir un peu sur chaque pilier, de façon réaliste en tenant compte de notre environnement actuel.
Les Pauses actives Alix – Le mouvement en 5 minutes
Les pauses actives Alix proposent des vidéos courtes (5 minutes maximum), accessibles 24h/24 via l’application WELL. Étirements ciblés et renforcement musculaire doux permettent de lutter efficacement contre la sédentarité, au bureau comme en télétravail. Des contenus validés par le Dr Yannick Guillodo.
Fresque santé mentale - Atelier collaboratif et participatif
La Fresque Santé Mentale permet aux participants de visualiser et comprendre les déterminants de la santé mentale, leurs interconnexions, et d’identifier des actions concrètes pour améliorer le bien-être au travail. L’atelier favorise la réflexion collective, l’expression et la création d’un réseau interne d’ambassadeurs.
Coaching sport santé à la Maison Sport Santé La Défense
Notre programme de Coaching Sport-Santé s’adresse aux salariés confrontés à des problématiques de risques professionnels (TMS, chute, sédentarité), de capital santé (maintien ou retour dans l’emploi / santé de la femme / maladie chronique). Encadré par des professionnels qualifiés (Médecin du Sport et coach APA) ce dispositif accompagne les collaborateurs dans leur démarche de prévention et d’amélioration de leur condition physique.