home.subtitle_start home.subtitle_middle home.subtitle_end
catalog.search.title
90 catalog.filter.results.text
catalog.filter.title
-
catalog.filters.theme
-
catalog.filters.universe
-
catalog.filters.expertise
-
catalog.filters.date
ATELIER : Ces stimulants qui nous ralentissent
Sucre, café, alcool, tabac… Derrière le petit coup de pouce immédiat se cache souvent une vraie dette d’énergie, avec un impact direct sur la concentration, la vitalité et la performance au travail. Cet atelier aide vos collaborateurs à mieux comprendre les effets de ces stimulants sur leur organisme, et leur propose des alternatives concrètes pour retrouver un vrai équilibre énergétique.
ATELIER : Etirements et détente pour prévenir les douleurs
Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent l’une des premières causes d’absentéisme et de baisse de performance en entreprise. Pourtant, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence !
Cet atelier propose à vos collaborateurs de mieux comprendre leur corps et d’adopter des routines d’échauffement et d’étirement adaptées à leur quotidien professionnel.
Cet atelier propose à vos collaborateurs de mieux comprendre leur corps et d’adopter des routines d’échauffement et d’étirement adaptées à leur quotidien professionnel.
ATELIER : Les bons gestes et postures au bureau et en télétravail
Entre ordinateur, visioconférences et journées prolongées en position assise, les tensions corporelles s’accumulent rapidement, que l’on soit au bureau ou en télétravail. Les troubles musculosquelettiques (TMS) restent aujourd’hui l’une des principales causes d’inconfort et d’absentéisme. Dans cet atelier, vos collaborateurs découvriront comment prévenir les douleurs, améliorer leur posture et adopter de nouvelles routines favorables à leur santé et à leur efficacité.
ATELIER : Quel petit déjeuner pour être en forme toute la journée ?
Vous souhaitez booster l’énergie et la concentration de vos équipes dès le matin ? Avec cet atelier dynamique et interactif, faites leur (re)découvrir les secrets d’un petit-déjeuner équilibré, adapté au rythme professionnel !
ATELIER : Le smart grignotage
Un petit creux, une envie sucrée, une pause café… et si vos collaborateurs transformaient leurs grignotages en véritables alliés santé plutôt qu’en pièges énergétiques ?
Dans cet atelier ludique et concret, ils découvrent comment mieux comprendre leur glycémie, décoder les étiquettes de leurs encas préférés et appliquer des conseils simples pour concilier plaisir et équilibre.
Dans cet atelier ludique et concret, ils découvrent comment mieux comprendre leur glycémie, décoder les étiquettes de leurs encas préférés et appliquer des conseils simples pour concilier plaisir et équilibre.
ATELIER : Agir sans attendre : boostez votre passage à l’action
Et si vos équipes passaient de l’intention à l’action sans attendre ? Cet atelier interactif et ludique aidera chacun à dépasser ses freins, à renforcer sa motivation et à concrétiser ses objectifs.